Qi Gong

Qi gong
Qi gong

              Qi Gong Workshop 26./27. Oktober 2019 in Wollishofen:

Makko Ho Workshop Okt 2019

Makko Ho Workshop Okt 2019

 

Qi Gong Kurs freitags von 12:30 bis 13:00 Uhr in der Praxis Sana Point,
Albisstr. 74 8037 Zürich

Melden Sie sich für eine Probelektion bei info@sanissimo.ch oder unter Kontakt > online schreiben Sie bei Hauptanliegen: Probelektion Qi Gong.

Fühlen Sie sich oft energielos ? Haben Sie Mühe, sich zu konzentrieren? Fällt es Ihnen schwer abzuschalten? Sind Sie durch zu häufiges Sitzen oder ungesunde Haltung im Beruf verspannt oder blockiert? Dann könnte Qi Gong ein wahrer Geheimtipp für Sie sein.

Qi Gong ist eine traditionelle Praktik aus Asien. Sie dient der Gewinnung und Erhaltung unserer Lebensenergie. Qi ist das chinesische Wort für Lebensenergie. Das Qi ist überall und umfasst alles. Gong bedeutet „üben, arbeiten“. Demzufolge ist Qi Gong das Üben oder Arbeiten an/mit unserer Lebensenergie.

Seit mehr als 2000 Jahren wird Qi Gong in China von verschiedenen Berufsgruppen praktiziert: Gelehrte steigerten mit Qi Gong ihre Konzentrationsfähigkeit, um sich ganz ihrem Studium hinzugeben. In den Kampfkünsten wurden Qi Gong Übungen für den eigenen Schutz (zB Eisenhemd-Qi-Gong) oder zur mentalen Beeinflussung und Schwächung des Gegners geheim gehalten. Das medizinische Qi Gong wurde von Ärzten entwickelt, um die Gesundheit der Soldaten zu fördern. Religiösen Gemeinschaften praktizieren Meditationsübungen zur Stärkung des Geistes.

Qi Gong ist einer der Pfeiler der chinesischen Medizin und basiert auf denselben Theorien wie die Akupunktur. Es geht um die Beeinflussung, Regulierung und Harmonisierung des Energieflusses in den Meridianen. Blockaden sollen aufgelöst, verbrauchte Energie ausgeleitet und durch Frische ersetzt werden. Auch die Funktion der inneren Organe kann verbessert werden.

Qi Gong stärkt den Körper und über den Körper stärkt es den Geist:

Nur in einem gesunden und starken Körper kann ein gesunder und starker Geist hausen.

Mit Qi Gong können Sie Druck und Stress besser standhalten.

Qi Gong wird eingesetzt für:

–        Stressabbau

–        Tanken von Energie

–        Konzentrations- u. Leistungssteigerung (in der Schule, an der Arbeit, beim Sport)

–        Schlafprobleme

–        Verdauungsbeschwerden

–        Depression

–        Prophylaktisch zur Gesundheitserhaltung durch Anregung der Selbstheilungskräfte

–        Bei Krankheiten

Zusätzliche Qi Gong Kurse fürs allgemeine Wohlbefinden und um Stress abzubauen, biete ich gerne auf Anfrage an.

Als Ergänzung zur Therapie in der Praxis und zur aktiven Mitarbeit bei der Genesung stelle ich gerne ein persönliches Übungsprogramm aus dem «medizinischen Qi Gong» für Sie zusammen.

Kursgebühr:    Probelektion gratis

                        3er-Probe-Abo 100.-

                        10-er Abo 300.-

                        6 Monate 600.-

                        1 Jahr 1000.-